Nació en un hogar musical pues fue hija del compositor, pianista, profesor, maestro de coro, crítico musical y discípulo de Janáček, Václav Kaprál y de la cantante y profesora de canto Vítězslava Kaprálová. Su padre fue su primer profesor de música. Empezó a componer a la edad de nueve. Desde 1930 hasta 1935 estudió composición con Vilém Petrželka, armonía con Max Koblizek y Jaroslav Kvapil, dirección de orquesta con Zdeněk Chalabala, dirección de coro con Vilém Steinman, instrumentación con Osvald Chlubna, teoría musical con Gracian Cernusak, estética con Ludvig Kundera y piano con Anna Holubova en el Conservatorio de Brno. Continuó su educación musical con uno de los discípulos de Dvorák, Vítězslav Novák (1935-37), y Václav Talich (1935-36) en el Conservatorio de Praga (vale la pena señalar que Talich sólo abría esas clases para ocho estudiantes al año y Novák para sólo cinco) y con Bohuslav Martinů, quien había sido un amigo de su familia desde hacía años, y Charles Munch (1937-39) en París. Martinů no sólo fue el profesor de Kaprálová; con rapidez se hicieron amigos y, eventualmente, amantes, y Martinů usó sus influencias y contactos y para promover a la joven compositora en París y ayudarla a desarrollarse musicalmente.
Murió prematuramente de una enfermedad que hasta el momento no ha sido identificada, justo cuando alcanzaba su voz personal y estaba a punto de lograr el reconocimiento internacional como compositora y directora.
Su catálogo incluye unas cincuenta composiciones de música orquestal, de cámara, instrumental, vocal y coral. En sus primeras piezas escribía en un estilo romántico conservador muy deudor de Chopin, Debussy y Ravel que, con el tiempo, enriqueció con influencias de la música folclórica checa (a la manera de Novák, Janáček y Martinů) y del neoclasicismo (a la manera de Stravinski, Milhaud y Honegger).
Debido al caos político de la Europa de la Segunda Guerra Mundial y la Guerra Fría, su música cayó en el olvido durante décadas y Kaprálová fue recordada más que nada como una nota al pie de página en la biografía de Martinů. Fue sólo hasta la década de 1980 que ella volvió a atraer atención.
¿Cómo puedo empezar a conocer su música?: Con sus Dubnová preludia (“Preludios de abril”, 1937)…
…el ciclo de canciones Navzdy (“Eternidad”, 1936-37):
…la canción Sbohem a satecek (“Decir adiós”, 1937):
…y la Vojenska symfonieta (“Sinfonieta militar”, 1936-37):
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